Nos cours de fitness

Situé à Bordeaux, votre club de fitness Aqua Fit vous propose un large choix d’activités pour votre remise en forme.

Dépensez-vous en rythme avec nos cours de fitness !

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8 bis Rue Brascassat

33800 Bordeaux

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Du lundi au vendredi de 9h15 à 21h

Le samedi de 10h à 16h

Plus d'information au :

Nos différents cours collectifs de fitness

 

Aqua Fit met à votre disposition des cours collectifs de fitness pendant lesquels vous vous dépenserez en rythme. Quel que soit votre niveau, rejoignez nos cours collectifs !
 

  • Bike : Vélo indoor, améliorant la capacité cardio-vasculaire par un travail varié d'ascension de sprint et d'intervalle training.
  • Zumba : Très ludique pour consommer un max de calories en profitant d'un joyeux cocktail de plusieurs danses.
  • CAF : Travail de tonification ciblé sur les cuisses, sangles abdominales et fessiers.
  • Pilates : Travail de posture et d'équilibre pour renforcer les muscles profonds du dos et des abdos.
  • Step : Cours chorégraphié de différents niveau utilisant une marche pour un travail cardio-vascuaire plus important.
  • Body Scuplt : Renforcement global du corps en utilisant différents mouvements pour cibler chaque groupe musculaire.
  • Strech : Des mouvements simples et efficaces pour détendre et assouplir votre corps.

Nos séances de fitness classiques

 

Que vous soyez débutant ou sportif affirmé, nos cours de fitness sont faits pour vous.  

Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, tonifier votre corps ou affiner votre silhouette, nos cours sont pensés pour vous. N'hésitez plus et testez nos cours de fitness :

 

  • Cuisses Abdos Fessiers : Travail de tonification ciblé sur les cuisses, la sangle abdominale et les fessiers
  • Pilates : Par un travail de posture et d'équilibre, renforcez les muscles profonds du dos et des abdos.

  • Step : Cours chorégraphié de différents niveaux utilisant une marche pour un travail cardio-vascuaire plus important.

  • Body Scuplt : Renforcement global du corps en utilisant différents mouvements pour cibler chaque groupe musculaire.

  • Bike : Vélo indoor, améliore capacité cardio-vasculaire par un travail varié, d'ascencion de sprint et d'intervalle training.
     

Envie de vous défouler après une journée de travail assez stressante ? Dépensez-vous dans un de nos cours collectifs de danse et de fitness à Bordeaux !

Ambiance conviviale chez Aquafit

Aqua Fit - Cours collectifs de fitness à Bordeaux